9월 14일 몸무게 인증
헬씨한라이프
하루 늦었지만ㅠㅜ이번주는 자꾸 빠졌다가 쪘다가 반복하다보니 변화가 없네요ㅠㅜ 다시 힘내서 해야되는데 쉽지않네요..식단아침-사과 1/3점심-단호박. 달걀말이. 멸치호두볶음저녁-안먹음운동1시간 빠르게 걷기
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로즈홍 네ㅠㅜ 요즘 급 추워져서 운동하기싫었는데 열심히 해봐야겠어요!
반복하다 다시 내려갈거에요.식단도 좋구. 운동을 조금씩 늘리는것도 좋을듯 싶어요^^ 같이 힘내요😄
30일 하루 2L 물마시기 12일차 성공!
30일 아침먹기 4일차 성공!
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로즈홍 네ㅠㅜ 요즘 급 추워져서 운동하기싫었는데 열심히 해봐야겠어요!
반복하다 다시 내려갈거에요.
식단도 좋구. 운동을 조금씩 늘리는것도 좋을듯 싶어요^^ 같이 힘내요😄