자유게시판
발목나갓어요 ㅜㅜ
뿌스러진양갱
- 2014.10.14 20:06
- 185
- 4
일주일전부터아팟는데 그냥 운동하다보면 낫겟지
하고그냥하다가 4일정도 운동 안하고 어제가서 런닝만뛰었는데 ㅜㅜ 아 내일병원가봐야겟어요 ㅜㅠ
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큰일나요
계속운동하면 더크게상해요
낫고나서운동하세요
전 운동하다 발목 인대가 늘어나서 3달 동안 강제 운동금지였어요 다연이 요요와서..ㅜㅜ 관리 잘하셔야해요~
조심하세요. 저도 운동하다 무릎다쳐서 3주정도 운동 못했는데 다시 시작할려니 하기 싫어져서 차일피일 미루고 있어요.
아이고...얼른 나으셔요ㅠㅠ