다이어트 일기
09월 15일 (음식 1952kcal, 운동 259kcal)
7킬로만더빼자
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2018.09.15 17:18
- 42
- 3
오늘은 세 끼 다 찍었네 아쉬운 실패^^:
- 음식
- 운동
1952/ 1650
259/ 275
실패
(318)
아침식사 : 361kcal (18.49%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 90kcal |
| 오뎅볶음 | 125kcal |
| 호두멸치볶음 | 63kcal |
| 미역국 | 83kcal |
오전 간식 : 213kcal (10.91%)
| [동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼 | 81kcal |
| [설탕없는 과자공장] 저탄수 단백질 스콘 흑임자 | 132kcal |
점심식사 : 964kcal (49.39%)
오랜만에 중국집~이거 먹으면 살찌려나? 최대한 자제
| 탕수육 | 684kcal |
| 삼선짜장 | 201kcal |
| 군만두 | 77kcal |
| 단무지 | 2kcal |
오후 간식 : 81kcal (4.15%)
| [동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼 | 81kcal |
저녁식사 : 320kcal (16.39%)
| [포메인] 쌀국수 | 320kcal |
야식 : 13kcal (0.67%)
| [오르조] 무카페인 보리커피 | 13kcal |
운동 : 259kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 요가 | 175kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
중식이 아닌듯 복병이죠 ㅜㅜ
점심이 문제였어요 살빠지려다 다시 찜
쌀국수 맛있게 보여요....... 점심을 거하게 드셨네요!!!