다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄수화물 대용 뭐가 좋을까요?
dazedny
- 2018.09.16 00:36
- 149
- 4
조심조심하다가도, 탄수화물 먹다보면 어느순간 가속도붙어 먹고 있어요ㅠㅠ 탄수화물 대용이나, 저탄수 뭐가 좋을까요?
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고구마는 탄수화물의 대표음식아닌가요..?
저탄고지 하는중인데 달걀찜이나 두부 추천해요
개인적으로 저는 고구마먹어요 나트륨도 빼주고 달달해서 먹기 좋아요
고구마 드세요. 여러면에서도 좋고, 대표적인 다이어트 음식이니까요!