뻔데기~~~~
내살좀가져강
뻔데기가 단백질이 높다해서 먹어볼까했는데 시중에 파는 캔뻔데기는 칼로리도 높고 나트륨이 많아서 선뜻 손이 안가더라구요아무런 양념이 안된 그냥 뻔데기는맹물에 끓이다가 첫물버리고 요리하라는데 나트륨이 좀 빠질까요? 어느정도 먹어야 할지. 혹시 아시는분조언 부탁해요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 플랭크 1일차 성공!
맛있어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.