비포&애프터
버피테스트 한달후기
다시해봐
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- 2018.09.17 09:59
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줄넘기 후기 남긴지 일주일밖에 안지나서 특별한 변화는 없어서
한달하고 일주일후 같은바지 다른 라인ㅋㅋ 비교샷남겨요
9월 10일 후 일주일 황금기였으나...몸무게 1도 변화 없지만.,.흐흑..
곧 추석인지라., 모두 함께 화이팅해요!!
버피테스트는 진짜 악마의 운동이 맞아요
70넘어서부터는 숫자도 커지니 부담되고 하기싫다 ..라는 생각이
들어서 시작하기가 힘들때도 있었어요
진짜 껄떡고개 넘어가듯 숨이 껄떡껄떡 넘어갈듯 하더라구요
그래서 한번에 못하고 2~30개씩 끊어서 도전했구요
정 못하겠으면 하지말자..라는 가벼운마음으로 일단 시작하니
막상 또 하면 할수있어!!주문걸게되고 하게 되더라구요
칼로리 소모도 커서 매력적인 운동이기도 해요
다시 또 한달뒤에 바뀔 몸을 기대하며 모두 화이팅합시다!!
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최신순
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와....버피 절대못하겠던데..대단하세요!!!!
오ㅓ 멋져요!
버피 진짜힘든데 대단해요!!
의지가 대단하시네요 멋지세요
버피 진짜 힘들다던데 대단하세요!
축하드려요!!!
버피 진짜 힘들어요 ㅜㅜ
저도 하고있어요~
버핑 진짜진짜 힘들어요 ㅜㅜ 한세트에 20~30개씩이나 하시다니 대단하세요. 전 10번을 한세트로해서 쉬었다하고 쉬었다하고 그러고있어요
비밀 댓글 입니다.
온리아 네 감사합니다~^^