9.17
돌팡이
뒷자리가 바뀌니 기쁘네요! 5일전에 49.5여서 50찍네마네 해서 그룹방 시작한건데 47키로대라니 ㅠㅠ 쉐이크먹은빨이라 내일 48로 넘어갈것같긴하지만요오늘은 어제 운동조금했다고 근육통이와서 하루 쉬었어요....후무게 47.9식단 점심 일반식 저녁 커피 말랑군고구마운동 x
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
축하해요~~~^^화이팅!!!
09월 17일 (음식 934kcal)
30일 하루 2L 물마시기 38일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
축하해요~~~^^
화이팅!!!