다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동량/운동순서 알려주세요 !
ㅁㅕㄴㅏ
- 2018.09.17 22:35
- 83
- 0
이렇게 하는데 영상 운동순서 좀 정리해주세여 !!
그리고 운동량 적당한가요 ,,?
유산소가 모자란가요?근력운동이 모자란가요?,,,
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