자유게시판
저체중 고민
키무태횬
- 2018.09.17 22:36
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하루 칼로리 4000을 어떻게 먹는건지 식단은 도대체 어떻게 해야하는건지 높은 칼로리에 음식만 먹는다면 건강에 안좋은 것들 뿐인데 그렇다고 밥만 많이 먹기에는 4000을 채우기가 너무 힘들거같아요 도와주세요
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