직장인 다이어터 🔥
9월 17일 1일차
맑은바다어촌
- 2018.09.17 23:29
- 57
- 3
아침 - 삶은 감자 1개, 닭가슴살 스테이크, 볶은 버섯
점심 - 치킨토스트, 샐러드 1/2, 아이스 아메리카노
저녁 - 흑임자 선식, 아몬드 브리즈
운동 - 수영, 무나홈트 1시간 복근 루틴
수영 왕 초보라서 산책보다 칼로리 소모를 작게 한 것 같다. 그래도 수영 참 좋다.ㅎㅎ 물 잘 안마시는데 강제로 들이키게 되니까 ㅎㅎ 😨
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
맑은바다어촌 그...그럴까요? ㅜ ㅜ 도..도전...? ㅎㅎㅎㅎㅎ
예뻐지자구용 저두 물 엄청 무서워했어요 물 공포를 없에보려고 배우기 시작했습니다 ㅎㅎ 예뻐지자구용님두 할 수 있어욥!!!
우와! 식단 되게 좋네요!!
수영 배우시는군요~~~
저도 배우고싶은데 ... 물이 너무 무서워서 못가구 있어요😭