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생리중에 할수있는 간단한 운동

다신등급

hiriiin
  • 2018.09.18 02:32
  • 145
  • 2

홈트 시작한지 얼마 안됐는데 생리가 시작해서요
가볍게 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요??

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  • 초보
    babyn**** 2018.09.18 13:11

    골반이나 생리중 가능한 요가나 스트레칭 유튜브에서 검색해보셔요

    답글
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  • 지존
    karma000 2018.09.18 07:25

    스트레칭이나 가벼운 산책 추천합니다. 무리하지 마세요~

    답글
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