4일차(월요일)
초밥나라
주말지나고 오랜만에 성공ㅎㅎ 빨리 70kg찍고 싶네용ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
뚠맘 일단 이번달에는 추석이 있기도해서 71kg이 목표입니다ㅎㅎㅎ 얼른 6으로 앞자리가 바뀌었으면 좋겠어요ㅠㅠ 뚠맘님도 화이팅요%!
방화동조피디 ㅎㅎ 평일에는 바람직하게!! 주말에 조금 바람직하지 않기 때문에욤ㅋㅋㅋ.. 조피디님도 화이팅요~!
아잣아자잣 헉 원래 10월중순까지 목표로 해뒀었는데 그냥 총 목표로 바꿨어요ㅎㅎ
지금감량이잘되신다면담달초엔갈수있지않을까요70이하로요전두달째80 키로못찍었지만더디줄어도줄으니까담달에찍을거같아요화이팅
바람직하게 잘 나눠서 드셨네요 ㅎㅎ 잘 챙겨먹고 운동 열심히 하는게 다이어트 최고의 왕도죠!! 화이팅입니다!!
오잉 목표체중이 바뀌셨나요?ㅎ.ㅎ 제 2차목표랑 같은 목표체중이라서 기억하고 있었는데ㅎㅎ 주말에 말하신대로 평일에 제대로 부셨네요!ㅎㅎㅎ
kimyunju ㅎㅎ감사합니다 같이 열다해용ㅎㅎ!!
운동을 열심히 하셨네요‥ 수고하셨습니다.
30일 플랭크 16일차 성공!
체지방빼려면 ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뚠맘 일단 이번달에는 추석이 있기도해서 71kg이 목표입니다ㅎㅎㅎ 얼른 6으로 앞자리가 바뀌었으면 좋겠어요ㅠㅠ 뚠맘님도 화이팅요%!
방화동조피디 ㅎㅎ 평일에는 바람직하게!! 주말에 조금 바람직하지 않기 때문에욤ㅋㅋㅋ.. 조피디님도 화이팅요~!
아잣아자잣 헉 원래 10월중순까지 목표로 해뒀었는데 그냥 총 목표로 바꿨어요ㅎㅎ
지금감량이잘되신다면담달초엔갈수있지않을까요70이하로요
전두달째80 키로못찍었지만더디줄어도줄으니까담달에찍을거같아요
화이팅
바람직하게 잘 나눠서 드셨네요 ㅎㅎ 잘 챙겨먹고 운동 열심히 하는게 다이어트 최고의 왕도죠!! 화이팅입니다!!
오잉 목표체중이 바뀌셨나요?ㅎ.ㅎ 제 2차목표랑 같은 목표체중이라서 기억하고 있었는데ㅎㅎ 주말에 말하신대로 평일에 제대로 부셨네요!ㅎㅎㅎ
kimyunju ㅎㅎ감사합니다 같이 열다해용ㅎㅎ!!
운동을 열심히 하셨네요‥ 수고하셨습니다.