50~60kg대 여자 다이어터들
안녕하세요!!
밀크chocolate
- 2018.09.19 00:44
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올해 20살이 된 대학생 다이어터입니다!! 개강하면서 헬스도못가고 스트레스도받고 우울해지는것같아서 힘받고자 가입했어요!
방학 두달동안 68kg에서 57kg까지 감량했다가 (식이+운동)
최근 개강후 여행갔다왔더니 58.5kg네요ㅠㅠ
이제내일부터 다시 시작하려합니다
목표는 48kg이구요! 식단 조절하고, 1교시아닌 날이나 주말에는 아침공복 유산소해주려고합니다! (런닝머신)
주말에 하루는 치팅데이를 가지고 있어요! 다들 같이 힘내봐요!!
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반갑습니다🙊🙊 우리 힘내서 같이 잘 해봐요!