• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

9/18 ์‹๋‹จ ๋งŒ๋ณด ์™„์„ฑ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

Momof3

1 1 6 6 3 2 2
  • 2018.09.19 15:37
  • 25
  • 5

์•„์นจ ๊ณต๋ณต์— ๋ถ€ํŠธ์บ ํ”„ 45๋ถ„
์•„์นจ ๊ท€๋ฆฌ ์šฐ์œ  ๊ณ„๋ž€ํฐ์ž ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ํ† ๋งˆํ†  ์˜ค๋ฏˆ๋ ›
์ ์‹ฌ ๋ผ๋ณถ์ด ์กฐ๊ธˆ
์ €๋… ์ŠคํŒธ ๊น€๋ฐฅ ๋ฐฅ์กฐ๊ธˆ 2๊ฐœ
๊ฐ„์‹ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ์‚ถ์€๊ฑฐ
๋งŒ๋ณด ์™„์„ฑ. ๋‚ด์ผ๋„ ์•„์ž

9/18 ์‹๋‹จ ๋งŒ๋ณด ์™„์„ฑ

9/18 ์‹๋‹จ ๋งŒ๋ณด ์™„์„ฑ

9/18 ์‹๋‹จ ๋งŒ๋ณด ์™„์„ฑ

9/18 ์‹๋‹จ ๋งŒ๋ณด ์™„์„ฑ

9/18 ์‹๋‹จ ๋งŒ๋ณด ์™„์„ฑ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.09.21 00:08

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋งž์•„์š”. ํ…Œ๋Ÿฌ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.09.21 00:07

    ์‹ญํ‚ค๋กœ๋งŒ๋ถ€ํƒํ•ดElisechoi ์š”์ƒˆ ์ž๊พธ ๋‹จ์ง ๋‹จ์ง  ํญ์‹์ด ์ƒ๊ฒจ์„œ ์™œ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ใ… ใ…  ์กฐ์ ˆํ•˜๊ณ  ์žˆ๋„ค์š”. ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.09.19 23:59

    ์œฝ ๋ผ๋ฝ‚์ด ์œ„์žฅ ํ…Œ๋Ÿฌ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Elisechoi 2018.09.19 20:07

    ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์š”ํŠธ ํ•˜์…จ๋„ค์š”~!๐Ÿ‘๐Ÿ˜Š๐Ÿ’•

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํด๋ฆฐ์‹๋‹จ!!! 2018.09.19 16:02

    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์˜ค๋ฏˆ๋ ›์ด๋„ค์šฉ ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ณ ์ƒ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์šฉ๐Ÿค—

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

09์›” 19์ผ (์Œ์‹ 1725kcal, ์šด๋™ 370kcal)

2018.09.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 78
๋‹ค์Œ๊ธ€

๊ฐฏ์ˆ˜

2018.09.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 10
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ