체지방 어쩌나요?
kais****
전신 다이어트 중인데 전체가 골고루 잘 빠집니다.그런데....이 노무 복부 둘레햄은 변화가 너무 작아요.좀 좋은 방법 없나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
근력운동도 하고계신가욥?!유산소만 두달하고 한달근력했는데 체중변화는없이 체지방은 빠지고 근육량은늘고있어요!
복근운동하세요레그레이즈,크런치 등등 하다보면 변화가 있을꺼에요..
30일 버핏 테스트 28일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근력운동도 하고계신가욥?!유산소만 두달하고 한달근력했는데 체중변화는없이 체지방은 빠지고 근육량은늘고있어요!
복근운동하세요
레그레이즈,크런치 등등 하다보면 변화가 있을꺼에요..