2달간 7키로 감량
닝주
남편이랑 같이 뺐어요 전 58에서 51키로 남편은 87에서 74가 되었네요 ㅎ 다이어트 방법은 하루 1식이었습니다..근데 느낀 점은 근육이 필요하다는거!!이제.운동합니다 ㅎ흐ㅡ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
1식 힘드실 텐데 대단하시네용~
뱃살 빠지는 운동
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
1식 힘드실 텐데 대단하시네용~