초고도비만 할수있다
헐...하루1kg빠짐..
민남매마밍
- 2018.09.21 00:46
- 198
- 4
단호박에그슬럿 첨해먹보는데 괜찮네
커피한잔마시고
간식 고구마 아몬드브리즈
애기 주면서 맛보기 핫도그
저녁으로 소고기 버섯 토마토 양파
소지섭스프만들려다가 ㅋ
구워먹음 ㅋㅋ역시...구워야 맛나는구만 ㅋㅋ
운동후 단백질쉐이크
물 6리터 먹공
운동도 1시간 하고
애기 아파서 잠을 잘못자서 그릉가...
다욧 황금기 이기도하지만 ㅋㅋ
하루 1키로 대애박 ㅋㅋ
금욜까지 97 볼쑤있을까했는디 ㅋ
이미봤네 봤어~
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그럴때가있더라고요저도하루사이에1키로빠진적있어요
축하!기분진짜좋으시겠어요
하루에 1키로씩 빠지다니‥ 완전 부럽네요!! 0.5키로라도 빠졌으면 하는 바램입니다 ㅜㅜ
와우 목표달성 축하축하요 ^^
힘내세용!! 아... ㅋㅋㅋ 소고기 맛있어 보여요 저도 오늘 소고기 먹어야겠네요 ㅎㅎㅎ