다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
배 팽창? 뱃살?
@실버진
- 2018.09.21 18:41
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다이어트 시작하고 얼마 안되었는데요! 공복이면 배가 꼬르륵 소리나지만 뭔가 배가 엄청 고프거나 심하게 그러지는 않아요 근데 다이어트 이후 급식도 줄이고 간식도 끊었는데 유독 배만 툭 튀어나와서 뭔가 배가 팽창된 느낌이 자꾸 듭니다 왜일까요.?ㅠㅠ
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흠... 저도 이유는 잘 모르겠지만 저도 그럴때가 있었어요. 아마 드시는 양이 줄고 식사시간대가 일정하게 유지되시는진 모르겠지만 아마 그렇다면 몸에서 그걸 적응시키려고 그러는 과정에 몸이 그렇게 된 걸수도 있고 아님 드시는 양이 적어지면서 소화과정에 생기는 가스 흔히말해 방귀의 양이 늘어난걸수도 있어요. 드시는 양이 적어지는 대비 소화액의 양이 일정하고 장기의 움직임이 일정하다면 소화당하는 음식이 한 장기에서 좀더 소화 되는걸테니까요..?! 저의 뇌피셜이었습니다 정확하진 않은데 제몸도 그런 경험을 해봤기때문에 제 몸에 대한 개인적인 소견으로 끄적여 보았습니다 ㅠ
감사합니당