마일리 하체!
다욧필승
마일리하체 운동 시작한지 6일째인데요. 허벅지 바깥쪽은 라인이 잡혀가는게 눈에 보이거든요? 근데 허벅지 안쪽(=아랫배부근쪽) 살은 집요하게도 안빠지더라구요.어떻게해야할까요? 혹시 허벅지안쪽 자극될수있는 다른 운동있으면 운동법과 같이 알려주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
복근만들기 도전중인데 꼬리뼈가ㅜㅜ
01월 30일 (음식 611kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.