다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
헬스장 vs 홈트레이닝
목표까지빼자
- 2018.09.23 13:29
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저는 학생이고요 헬스장이랑 홈트레이닝 중에서 추천 좀 해 주세요... 힉생 스케줄에 맞춰서요 ㅠㅠ 헬스장 1:1 pt는 비싸서 힘들 것 같고 그냥 헬스장에서 운동할 거예요
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고등학생인가요? 홈트를 추천드립니당 홈트라기보단 걷기&달리기 나 줄넘기 1-2시간정도 저녁에 하면 좋을거에요!
시간 많으시면 헬스 가시구 시간 없으시면 홈트 추천해요 !!
저는 운동의지가 약해서 헬스가 잘 맞더라구요. 홈트는 진짜 의지가 중요합니다,, ㅠㅠ