다이어트 일기
09월 23일 (음식 2098kcal)
헬린이phk
- 2018.09.24 09:37
- 83
- 0
- 음식
- 운동
2098/ 4464
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성공
(1622)
아침식사 : 448kcal (21.35%)
| 닭가슴살 | 152kcal |
| 샐러드(드레싱없음) | 40kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
오전 간식 : 448kcal (21.35%)
| 닭가슴살 | 152kcal |
| 샐러드(드레싱없음) | 40kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
점심식사 : 54kcal (2.57%)
| 무화과 | 54kcal |
오후 간식 : 448kcal (21.35%)
| 닭가슴살 | 152kcal |
| 샐러드(드레싱없음) | 40kcal |
| 찐고구마 | 256kcal |
저녁식사 : 700kcal (33.37%)
| 도시락 | 700kcal |
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