다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
당 줄이기는 정말 어렵네요
푸히힛
- 2018.09.24 13:25
- 103
- 0
아침에 시판 두유를 먹어도 당이 10g이구
사과를 먹어도 당이 어마어마하구
당 50g 맞추기가 정말 어려운거였네요
평소에 관심없이 막 먹었을 때는 대체 당을 얼마나 섭취한건지
밖에서 사먹는 음식으로는 절대! 네버!
50g 못 맞출 것 같아요 ㄷㄷㄷㄷ
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