다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침운동&저녁운동
내꿈은50
- 2018.09.24 16:20
- 101
- 1
요즘 가까운곳에서 가벼운 걷기은동을하는데요
아침에하는것이좋을까요 저녁에하는것이 좋을까요
별차이 없으려나요 ?
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본인이 최상의 컨디션으로 큰 효과를 낼 수 있을 것 같은 시간대에 하시면 되지 않을까 싶습니다!!