다이어트 일기
09월 25일 (음식 2525kcal, 운동 32kcal)
윤서yoonseo
- 2018.09.25 19:00
- 78
- 0
- 음식
- 운동
2525/ 800
32/ 1120
실패
(2813)
오전 간식 : 25kcal (0.99%)
| 자두 | 25kcal |
점심식사 : 1,382kcal (54.73%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 돼지갈비찜 | 849kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 메추리알장조림 | 148kcal |
| 고사리나물 | 50kcal |
오후 간식 : 50kcal (1.98%)
| 자두 | 50kcal |
저녁식사 : 1,068kcal (42.30%)
| [농심] 육개장 사발면 | 375kcal |
| 간장치킨 | 413kcal |
| 떡볶이 | 280kcal |
운동 : 32kcal
| 레그 서클 | 12kcal |
| 프론트 레그레이즈 | 10kcal |
| 사이드 레그레이즈 | 10kcal |
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