다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트 저녁식 ㅠ
설탕중독자
- 2018.09.27 17:25
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안녕하세요 현재 학생이며 다이어트 시작했습니다ㅠㅠ
저녁엔 언제나 미숫가루 가지고 와서 학교서 학원 갈때 마시는데 미숫가루가 다이어트에 별로 좋지 않다는 사실을 알게 되었습니다 ㅠ
하지만 집에 들릴 시간도 없어 아침에 가져온 채소는 상할 것 같고 걱정되고 편의점 샐러드도 매일 구비되어있지ㅜ않아 저녁으로 뭘 먹어야 좋을지 모르겠어요 ㅠㅠ
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최수경or최수경뜐뜌나다 그렇군요 !! 감사합니다;)
삶은계란이랑 바나나 두유 이런거 싸서 다니면 괜찮을거 같애여 ㅎㅎ
저는 쉐이크 먹고 있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
설탕중독자 ^^ 학원가는 중간에 김밥도 나쁘지 않고... 먹고자 하면 얼마든지 찾을 수 있어요^^ 다이어트라는 강박에 먹는걸 제한하려 마시라는 뜻으로 남긴거였는데...주소를 잘못 잡았네요 ㅋ
ssoma 댓글 감사합니다! 안타깝게도 저희 학교엔 석식이 나오지ㅜ않아요 ㅠㅠ 그래도 천천히 다이어트 해볼게요. 감사합니다😄
저녁 급식 드세요. 다이어트라는게 다이어트 식단을 먹어야만 다이어트 하는게 아닙니다. 어차피 나중에 일반식으로 돌아올꺼 지금부터라도 일반식 적응 하시면서 좀 편하게 다이어트 하세요. 그래도 잘 빠집니다.