다이어트 일기
09월 27일 (음식 1247kcal, 운동 250kcal)
루나야옹
- 2018.09.27 19:55
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1247/ 1756
250/ 292
성공
(467)
아침식사 : 54kcal (4.33%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 솔티요크쿠키 | 50kcal |
점심식사 : 606kcal (48.60%)
| 오리불고기 | 140kcal |
| 황태국 | 224kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 사과 | 32kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
저녁식사 : 587kcal (47.07%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 238kcal |
| 쇠고기등심 | 43kcal |
| 핫도그 | 121kcal |
| 청포도 1송이 | 35kcal |
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 | 63kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 척아이롤 | 22kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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