직장인 다이어터 🔥
9/27 목요일 식단 :)
봄봄이님
- 2018.09.27 21:42
- 24
- 2
아침 : 훈제란1 두유1
간식 : 비타500, 포테이토크리스프 과자 1
점심 : 치즈닭갈비 1인분 (라면사리)
간식 : 아이스라떼
저녁 : 비요뜨1 바나나2
ㅡ
짧고도 긴 명절이 끝났네요 @.@
모두 연휴 잘 보내셨나요~?
맛있는거 많이 드셨죠? ㅎㅎㅎ
오늘 일이 바빠서 하루가 슉 지나갔어요~!
그래도 내일만 일하면 다시 주말이에요 ^^
오늘도 수고하셨어요, 굿밤되세요 😪
ps. 식단이나 운동 올리는게 번거로우시다면
일상 이야기라도 올려주세용!
여러분 모두 살아있는건지 궁금해욧 ㅋㅋㅋㅋㅋ🙏🏻
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맑은바다어촌 네네 ! 어촌님도 화이팅요😻
연휴 잘 보내셨어요? ㅎㅎ 오늘도 열심히시네요! 기운 받아서 저도 화이팅 하겠습니다 👍