다이어트 일기
09월 28일 (음식 1334kcal, 운동 1004kcal)
seanmi
- 2018.09.28 21:49
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1334/ 1876
1004/ 313
성공
(1233)
점심식사 : 737kcal (55.25%)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 꼬치전 | 236kcal |
| 동태전 | 55kcal |
| 너비아니 | 173kcal |
| 미역줄기볶음 | 41kcal |
오후 간식 : 218kcal (16.34%)
| 롤케익 | 77kcal |
| [빙그레] 굿모닝 저지방 우유 | 24kcal |
| [동아제약] 박카스 | 40kcal |
| [대상] 짱구는못말려 21곡 초코바 | 77kcal |
야식 : 379kcal (28.41%)
| GS25고구마닭샐러드 | 185kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
| [빙그레] 굿모닝 저지방 우유 | 49kcal |
운동 : 1,004kcal
| 빠르게걷기 | 1,004kcal |
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