근육형!!다이어트3개월
minjung-02
현재160/48 인데요 근육형입니다오늘이랑 추석에 좀먹어서 1키로 예상하고있어요이번달까지 일단 다시48 만들고10,11,12월까지 천천히 3~4키로 빼려하는데제가 원푸드 다 해봤는데 밤에 식욕이 터지더라고요ㅠ새맘 잡고 아침 밥 점심 고기 샐러드 저녁 바나나 +무지방우유이렇게 먹으려하는데가능할까요!??운동은 무용으로 충분히 하고있습니다🙂
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
허이짜으아 헉..그런말 처음들어봐요..무용에서 완벽한몸은 키-120이거든요 ㅠ
지금도 너무 마르신거 아닌가요 ㅜ
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
허이짜으아 헉..그런말 처음들어봐요..무용에서 완벽한몸은 키-120이거든요 ㅠ
지금도 너무 마르신거 아닌가요 ㅜ