다이어트 일기
추석연휴 정말..힘들었어요ㅠㅠ
예솜솜
- 2018.09.29 12:49
- 91
- 0
다시 다이어트한지 20일정도 인데
하필 그타이밍에 추석 연휴가...ㅋㅋ
작년엔 무너졌지만!
올해는 미리미리 연휴 생각해서 샐러드도 잔뜩사놓고
물론...하루권장칼로리는 넘게 먹었지만
몸무게가 늘지 않은거에 만족합니다 > <
밀가루는 손도안됐어요!!
작년엔 독하게 탄수화물은 다 끊고 하루권장 칼로리도
다 지키며 했지만... 입이한번 터진 다이어트 다시하기란
정말 힘들더라고요ㅋㅋ
권장칼로리는 약간 넘지만..
밀가루는 최대한 안먹고 열시미 20일 동안 잘 하고있어요
오늘 아침 3키로 빠진거보니
연휴를 그래도 잘 넘긴것같아서 넘 뿌듯하네요 😁😁
다들 힘내지고 같이 아자아자 화이팅해서 우리모두 살빼용~
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