다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리디스크 운동
쥬디뽀
- 2018.09.30 01:26
- 116
- 2
학생인데 허리디스크가 있어요
일상생활에서 자주자주 할 수 있는 운동에는 어떤 것이 있을까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동법은 아니지만..
디스크가 있거나 디스크끼가 있는 사람들은 올바른 자세로 하는게 제일 중요하다고 들었습니다
그리고 디스크같은 경우는 근육을 만들어서 신경이 눌리지않게 해줘야한다고 배웠습니다만..
우리들병원 홈페이지에 가시면 안내되어 있는 운동들이 많이 있습니다. 참고하세요.