70~80kg 다이어트 성공하실분
[3일차] 오늘도 힘냅시다!
학계의전설
- 2018.09.30 07:00
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![[3일차] 오늘도 힘냅시다!](https://data.0app0.com/diet/Board/3773/wm_3772358_1538290822_1.jpg)
![[3일차] 오늘도 힘냅시다!](https://data.0app0.com/diet/Board/3773/wm_3772358_1538290822_2.jpg)
작심삼일의 그 날이 왔네요ㅋㅋㅋ 하필 오늘 출근이라 헬스장도 못갑니다ㅠ
아침에 간단한 체조랑 팔굽혀펴기 30개정도 해봤는데...^^; 몸이 안내려가고 손목 나갈것같았어요ㅋㅋㅋ 겨우 갯수 채우고 엎어졌습니다ㅜㅜ
열심히 하다보면 갯수도 늘릴 수 있겠죠?ㅋㅋㅋㅠㅠ
오늘은 주문한 저염식 닭가슴살 볶은밥이 와서 그걸로 점심을 떼우고자합니다.
어째 첫날보다 점점 공복 참기가 힘들어지지만... 모두 같이 힘내서 목표치까지 달려봐용^^
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넵ㅋㅋㅋ 오전근무때 외엔 항상 너무 안배고프려고 노력중이에요! ㅎㅎ 감사합니다!
적게드시면 전 속부터 쓰리던데 .. 너무 굶어서까지 안하셔도되요 무리하게 하지 않기입니다요오~
ㅋㅋㅋㅋ저도 아침에 눈뜨자마자, 밤에 잠들기전에 배고프다고 비명을...ㅠㅠㅠㅠ 오늘 오전에 일하면서 뱃속에서 천둥이 쳤네요;;; 너무 심하게 굶주리면 안될거같아서 칼로리 맞추는 쪽으로 간단한 먹거리 알아보고있어요ㅋㅋㅋ
와 정말 적게 드시네요 배안고프세요 ??? ㅠㅠ저는 배고픔을 못참아서 큰일이예요 부럽워요