다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하체비만 종아리
Hamana
- 2018.09.30 23:27
- 197
- 2
하체비만인데 특히 종아리가 단단하고 잘 안빠지고 발목이 통통해요 붓기탓도있지만 붓기가 좀 빠져도 발목이 많이 통통한데 걷기는 잘 안맞는 체형이래서 어떤 운동을 할지 고민이네요ㅠㅠ
추천해주실 수 있는 유산소 운동 있다면 공유 부탁드려요ㅎㅎ
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하늘자전거요!
좋은 팁 감사합니다! 오늘부터 티비보고 쉬는동안 하늘자전거하면서 시간보내봐야겠네요ㅎㅎ