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일본여행 다이어트
악마미소
- 2018.09.30 23:44
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현재 키 160에 몸무게 96kg 인 초고도비만입니다ㅠㅠㅠ
12월달 말에 일본여행으로 온천을 친구들과 가기로해서 다이어트를 결심하게 되었어요! 헬스랑 요가를 등록해서 운동을 하루에 3시간씩 하고 있는데 식단조절도 트레이너선생님께서 알려주신대로 먹고있습니다! 혹시 이상태로 2달동안 한다면 몇키로 감량할수있을까요...??
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