• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 01일 (음식 1643kcal, 운동 173kcal)

다신등급

seanmi

  • 2018.10.01 23:17
  • 53
  • 0

  • 음식
  • 운동

1643/ 1876

173/ 313

성공
(93)

점심식사 : 543kcal (33.05%)
쌀밥 77kcal
[청정원] 런천미트 220kcal
너비아니 115kcal
미역줄기볶음 20kcal
잔멸치볶음 85kcal
메추리알조림 26kcal

오후 간식 : 629kcal (38.28%)
[크라운제과] 미니쉘밀크시리얼 32kcal
[크라운제과] 미니쉘딸기 190kcal
[크라운제과] 미니쉘아몬드 32kcal
[맘스터치] 케이준 양념감자(소) 156kcal
[맘스터치] 팝콘볼 219kcal

저녁식사 : 471kcal (28.67%)
[농심] 생생야끼우동 471kcal

운동 : 173kcal
보통 걷기 143kcal
윗몸일으키기(시간) 30kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 복근 만들기 4일차 성공!

2018.10.01 조회수 : 38
다음글

다이어리 사용하실때 질문이요

2018.10.01 조회수 : 114
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기