다이어트 일기
야식 끊고 아침 먹기
찰쌉모모찌
- 2018.10.02 07:32
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새벽만 되면 폭팔하는 식욕 때문에 속이 아프다는 이유로
늘 야식 먹었는데 다이어트 시작하면 야식을 끊고 아침을 먹으려 노력하고 있어요
새벽에 속이 허전해 잠을 잘 못 이루지만 내결심 무너지지 않게 노력 해보려합니다
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일찍 주무시는 습관을 들이세요. 아침 드시면 살 빠지실 거예요.홧팅~!!!