안녕하세요
옐뭉
여태껏 운동하고 식이조절하는데 생리 전이라서 그런지 손가락이 붓고 몸무게가 느는데 닭발이 너무 먹고 싶네요... 닭발, 곱창 오늘 저녁에 먹어도 될까 너무 고민입니다
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아니되옵니다!! 참으세요ㅠㅠㅠ 대신 내일 늦은 아침이나 점심에 드시는걸로.. 야식은 안댕.....
운동을 어떤 것부터 해야 할지 모르겠어요ㅠ
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