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다이어트를위하여
  • 2016.01.30 19:18
  • 85
  • 2

제가 다이어트를 시작했는데요......
식단은 어떻게 해야될까요?

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    다이어트를위하여 2016.01.30 20:12

    고맙습니다
    다이어트 꼭 성공할게요

    답글
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  • 지존
    youngeeee 2016.01.30 20:11

    아침은 탄수화물 위주-고구마 사과 바나나 종류
    점심은 일반식 (밥 반공기)
    저녁은 단백질 위주- 닭가슴살샐러드 계란 견과류

    이 식단 추천드려요ㅎㅎ

    답글
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