다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
트레드밀이요
Partysue
- 2018.10.02 20:26
- 48
- 0
보통 30-40분타면서 3분 뛰고(8정도) 2분느리게(5) 패턴으로 타고있는데 맞게 하고 있는건지 모르겠어요 ㅠㅠ
점점 뛰는 시간을 늘려가야하나요
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