한달동안 운동하실분
10월2일
*정현*
1
1
- 2018.10.02 21:18
- 22
- 1
아침. 커피. 치즈빵
점심. 낙지덮밥
간식. 커피. 버터빵
저녁. 고구마2개. 김치
운동은 점핑잭300개
식스팩운동 했어요^^
원래 아침에 공복에운동하는데
오늘은 저녁먹구했거든요.
진짜 더힘들더라고요.
그래서 운동은 꼭 오전에해야겟어요ㅠㅠ
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오~ 저는 아침에는 시간여유가 부족하기도 하고 저녁에 운동하는게 편하던데 아침운동이 좋으시다니! 부지런하시군요 ㅜㅜ