직장인 다이어터 🔥
10월 2일 16일차(gm다이어트 2일차)
맑은바다어촌
- 2018.10.03 07:02
- 37
- 1
gm다이어트 2일차
아침, 점심, 저녁, 간식 :
송이버섯구이, 애호박구이, 파프리카, 오이, 브로콜리, 단호박찜, 고추
위에 음식들을 양껏 먹었어요 ㅎㅎ
운동은 수영 40분 했습니다.
1일차 몸무게 : 60.1kg
2일차 몸무게 : 58.7kg
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헛... 식단 멋져용...반성하고 갑니다... ㅎㅎㅎㅎ