181003 다이어트일기







고구마없어서 생략-!
디데이 1차목표 까지 딱한달 남앗는데 이대로라면 가능하겠쥬?~ 오메 힘든것 ㅠㅜ
(운동)
땅끄스트레칭.홈트30분.전신유산소.전신운동뱃살.무조건뱃살빠지는운동.상체운동
승모근,스트레칭
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네~ 성공하실수있을겁니다! 파이팅!
늘 성실하고 꾸준히 하시니 목표달성하실거같아요ㅋㅋㅋㅋ 홧팅입니다!!