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실내사이클로 효과보신분? 피티체조?

다신등급

콩님1
  • 2016.01.30 20:08
  • 299
  • 1

실내사이클 속도 32로 매일 1시간 2시간
기어 1단 하는데 이게 효과있어요? 식이는 하고있구요 일할때는 운동어려워 피티체조 200회 하는데 될까요?

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    뚱뚱에서통통으로 2016.01.30 22:36

    비밀 댓글 입니다.

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