다이어트 식단
닭가슴살.매생이 달걀찡
내살좀가져강
- 2018.10.03 20:32
- 166
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달기가슴살80g.매생이4g .달걀흰자2개.청양고추1개
물조금넣고 전자레인지 3분 찜해봤는데 참 맛나네요
느끼한거 별로 안좋아 해서 청양고추 갈아서
넣었더니 매콤한게 별미네요~
매생이 없음 조미김 위생봉지 안에넣고
부셔서 넣으셔도 맛나요
가루 안떨어지게 위생봉지 이용하면 좋아요
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