직장인 다이어터 🔥
10월 3일 17일차(gm다이어트 3일차)
맑은바다어촌
- 2018.10.03 23:17
- 69
- 2
운동 : 수영🏊♂️
아침, 점심, 저녁, 간식 :
송이버섯구이, 애호박구이, 사과, 빨간 파프리카, 샐러드(드레싱x), 씨없는 포도
위에 음식들을 골고루 먹었습니다.
1일차 : 60.1
2일차 : 58.7
3일차 : 57.7
야채랑 과일이 점점 물리네여 😱
남은 4일 열쉬미 해야겠어요!
아자아자!😊
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예뻐지자구용 😭 그쳐 배부르게 먹어도 금방 다시 배고파지네요 ㅎㅎ
으으 저도 오늘 저녁, 과일만 먹었더니 배고파요 ㅜ ㅜ