다이어트 일기
01월 30일 (음식 459kcal, 운동 492kcal)
184cm모델이되자
- 2016.01.30 20:39
- 45
- 0
아침식사 : 35kcal (7.63%)
| 호박즙 | 35kcal |
점심식사 : 424kcal (92.37%)
| [jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 | 424kcal |
운동 : 492kcal
| 런닝머신 달리기 | 132kcal |
| 런닝머신 걷기 | 30kcal |
| 헬스 | 330kcal |
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