다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁으로 카카오닙스만 조금 먹어도 괜찮나요
&노넴&
- 2018.10.04 15:25
- 82
- 2
저녁 먹을 때 카카오닙스만 조금(20g정도) 먹어도 괜찮겠죠?
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3끼 일반식만 잘 드시고 알맞게 운동하시면 됩니다. 하위님께서 잘 설명해 주셨더만... 아직 이해를 잘 못하신거 같아요.
더 드셔도 됩니다.