몸짱줌마를 향해!!
D-45
봄스2017
1
- 2018.10.05 00:10
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무릎에 부담 안주는 '걸으면서 살빼는 홈트' 했어요ㅎ
땅끄부부는 많이 힘들지 않게 해서 좋은것 같아요
익숙해지면 다른 홈트로 바꿔야겠지만 무릎이 안좋은 지금은 좋아요~^^
한끼를 불닭볶음면을 먹었지만;;
두끼는 건강하게 먹었다며~ㅋㅋ
오늘은 공복도 14시간정도 밖에 못했고
아쉬움이 있는 하루였어요
내일은 16시간 지켜주고 운동도 열심히 할래요~^^
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열정줌마 땅끄부부 안힘들다고 생각했는데 오늘 공복에 땅끄부부 하려니 엄청 힘들더라구요@@
어제는 밥심으로 했었나봐요ㅋㅋ
식단 정말 좋아요~ 땅끄부부 은근히 힘들어요~~ 재미나게 잘 만든것같어요^-^ 오늘도 화이팅이에요!!
탄력원츄 넵~ㅎㅎ 건강하게 계속 팟팅입니닷~
완벽하지 못하고 인간미가 꾸준히 있지만ㅋㅋ 포기는 없다며~^^
우아한미식가^^ 칭찬해주시니 더 기운내서 열심히 하고싶어지네요ㅎㅎ
같이 화이팅해요~^^
요즘 식단 섭취 칼로리 다 완벽허셔요! 14시간도 대단하신거에요! 계속 팟팅요!
건강미 뿜뿜식단 쵝오예요~~
다이어트 하루이틀 하는것도 아니고..두끼 건강식 응원합니다~~