다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이한달에한번가져도될까요?
95에서55가되자
- 2018.10.05 07:34
- 212
- 4
한달에한번쯤은치킨이나고기그런거먹어도될까요..?
(적당히..)
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치팅데이도 규칙적으로 하면 살이 안찌나요??
전 시작한지 5일 되서 치팅데이 기다리는 중이에요! 2주에 한번씩 하려구요
저는일주일에한번씩해요ㅋㅋ..대신 양껏안먹고 생각하면서먹어요ㅜ너무참으면 진짜너무스트레스받더라구요ㅎㅎ
적당히라면 2주에 한번도 전 괜찮았어요~