다이어트 일기
1달안에 12kg감량!!
안땡
- 2018.10.05 07:39
- 176
- 0
2018.10.04
아침.점심.저녁 : 시호스무디 그린, 옐로우, 오렌지, 레드
저녁 : 삶은달걀 2개
운동 : 땅끄부부운동(복근+댄스+전신+스쿼트)
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